Dengan
Omega 3 Omega 3 bukan sahaja penting untuk perkembangan memori bayi dan
kanak-kanak, tetapi omega 3 juga dapat mengurangkan risiko alzheimer atau
nyanyuk yang semakin tinggi peratusannya dikalangan warga tua.
Peranan
Omega 3 Lambatkan Alzheimer Sebenarnya penyakit alzheimer atau nyanyuk
tiada penawar tetapi kita boleh melambatkan kehadiran nyanyuk itu melalui
pemakanan yang sihat, rajin bersenam dan mengurangkan stress.
Berdasarkan
hasil kajian Framingham, seorang dewasa yang mengambil hidangan asid lemak
omega 3 secukupnya iaitu 2-4gm setiap hari, tubuhnya mempunyai cukup kandungan
DHA yang membantu menurunkan kebarangkalian untuk mendapat penyakit Alzheimer
atau nyanyuk berbanding orang yang tidak mengambil cukup omega 3.
Memperbaikkan
fungsi kognitif. Sekiranya anda mendapati ahli keluarga mengalami masalah
seperti mudah lupa, cepat moody, short-tem memory loss, kebingungan, kemurungan
dan sebagainya – segeralah berjumpa doktor. Pesakit yang melibatkan perkara
sebegini perlu mendapat pengesahan doktor kerana dikhuatiri simptom2 tersebut
bukan sekadar nyanyuk, tapi ada masalah otak yang lain.
credit to :Read more http://www.healthyvitagarden.com/kenali-penyakit-alzheimer-dan-cara-mengawalnya/
PENAFIAN : Untuk pengetahuan sahaja. Sila dapatkan nasihat doktor atau pakar perubatan bertauliah mengenai kesihatan anda
SID NO 914467
FB : mar diana
No tel : 0193250676
No comments:
Post a Comment