Pengambilan Kalsium ketika dalam pantang

Bila cerita pasal 'BERPANTANG' teringat pulak zaman 'BERPANTANG' sebanyak 2 kali. Bunyi macam banyak je kan..Hihihii..sekarang baru ada 2 orang anak, so bermaksud baru melalui 2 pengalaman BERPANTANG. Pengalaman yang ke-3?????? Biarlah rahsia.

Dua kali berpantang banyak syok. ( Pada hal hari-hari dok menghitung hari )..seksa weiiiii. ^_^. Masa tu tak makan apa-apa suppliment pun. Makan jamu je. Tu pun banyak mengelat. Habislah pas ni selalu sakit urat. Padanlah muka sendiri kan. Rugi masa tu tak kenal suppliment pun. Walaupun di ketika itu suppliment bersepah-sepah dijual di farmasi. Bukan tak  tahu, tapi just ignore je. Sampai macam tu sekali tahap  keterukan melanda aku. 

TETAPI bila terbaca 'petikan artikel Dr Zubaidi, barulah paham. Al kisahnya, semasa dalam 'PANTANG' pengambilan kalsium amatlah penting. Ini kerana:-

1. Kalsium adalah zat yang sangat penting untuk faedah dirinya dan juga bayi yang disusukan
2. kalsium sangat diperlukan untuk pembentukan tulang dan gigi yang sihat pada bayi yang disusukan.
3. Kalsium dapat menghalang pembentukan  darah beku pada saluran darah ketikan banyak berbaring dan tidak aktif semasa pantang.
4. Kalsium juga sangat penting untuk memperbaiki fungsi saraf, bagi mengelakkan rasa kebas pada anggota kaki dan tangan.
5. Kalsium membantu mempercepatkan pengecutan otot rahim untuk kembali ke saiz asal.

Ha gituuuu...kisahnya. Untuk berpantang kali ke-3 kelak, PASTI berbotol-botol standby. Tapi ikutkan sekarang pun memang dah amalkan kalsium jenama Shaklee. "Ostematrix" namanya. *_*