12 tanda-tanda badan anda kekurangan kalsium

Korang pernah dengar tak apa itu osteoporasis? Menurut sumber wikipedia Osteoporosis ialah sejenis penyakit tulang yang dicirikan oleh pengurangan ketumpatan mineral tulang, gangguan mikroarkitektur tulang, dan perubahan jumlah serta jenis protein bukan kolagen di dalam tulang. Tulang osteoporosis lebih mudah patah. Sebab utama osteoporosis berlaku ialah kekurangan kalsium

Osteoporosis ditakrifkan oleh Pertubuhan Kesihatan Dunia (WHO) sebagai:

• ketumpatan mineral tulang 2.5 sisihan piawai di bawah puncak jirim tulang (purata orang sihat jantina sepadan berumur 20 tahun) sebagaimana yang diukur oleh DXA; atau
• fraktur kerapuhan.

Sedangkan rawatan semakin boleh didapati (umpamanya bisfosfonat), pencegahan masih dianggap sebagai cara yang paling penting untuk mengurangkan kejadian tulang patah. Disebabkan oleh komponen hormon, lebih banyak orang wanita, khususnya selepas putus haid, menghidapi osteoporosis berbanding dengan orang lelaki. Tambahan pula, osteoporosis boleh diakibatkan oleh berbagai-bagai keadaan hormon, serta merokok, dan ubat (khususnya glukokortikoid).

Kenali 12 tanda-tanda badan anda kekurangan kalsium 

1. Sakit di bahagian punggung atau pinggang
2. Kuku Rapuh
3. Gusi berdarah
4. Tulang retak
5. Kekejangan, kebas-kebas
6. Sakit kepala atau migrain
7. Tekanan darah tinggi
8. Imsomnia
9. Denyutan jantung lebih cepat
10. Gugup, cemas dan mudah marah
11. Merasa ngilu di bahagian sendi-sendi
12. Wanita (khusus sakit ketika haid)

Ostemarik membantu mengurangkan risiko osteoporasis

Cadangan  Pengambilan Kalsium mengikut Kategori:-

Kumpulan	Umur	Cadangan Pengambilan
Kanak-kanak	Bawah 10 tahun	600 mg
Remaja	10 – 18 tahun	1300 mg
Lelaki	19-65 tahun	1000 mg
Wanita	19-50 tahun	1000 mg
Wanita (monopous)	51-65 tahun	1300 mg

Untuk pemeliharaan kesihatan : 2 kali sehari, 2 tablet setiap kali (lepas makan)

Untuk masalah haid, kehamilan, stress, kekejangan dan kebas-kebas : 2 kali sehari, 3 tablet setiap kali

Untuk tulang retak, Osteoporasis : 3 kali sehari, 4 tablet setiap kali

Setiap tablet Ostematrix Shaklee bersamaan 30mg.

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Untuk Order Sila hubungi Diana di talian 0193250676/sms/whatapp/telegram

Akibat Kekurangan Kalsium Nyeri punggung atau pinggang Tulang rentan mengalami keretakan Kuku rapuh Sering sakit gigi atau gigi berlubang Sering kram di bagian kaki Sakit kepala Detak jantung menjadi lebih cepat Tekanan darah tinggi Insomnia Nyeri sendi Gugup, cemas, mudah marah Sementara khusus wanita, masa menstruasinya lebih lama

Original Sources : http://newslifestyle4u.blogspot.com/2013/06/12-penyakit-akibat-kekurangan-kalsium.html
Dilindungi oleh Copyscape Plagiarism Checker - Jangan menyalin konten dari halaman ini atau blog Anda akan kami adukan ke Google DMCA!

Akibat Kekurangan Kalsium Nyeri punggung atau pinggang Tulang rentan mengalami keretakan Kuku rapuh Sering sakit gigi atau gigi berlubang Sering kram di bagian kaki Sakit kepala Detak jantung menjadi lebih cepat Tekanan darah tinggi Insomnia Nyeri sendi Gugup, cemas, mudah marah Sementara khusus wanita, masa menstruasinya lebih lama

Original Sources : http://newslifestyle4u.blogspot.com/2013/06/12-penyakit-akibat-kekurangan-kalsium.html
Dilindungi oleh Copyscape Plagiarism Checker - Jangan menyalin konten dari halaman ini atau blog Anda akan kami adukan ke Google DMCA!